Séance de suivi d’Énergétique Traditionnelle Chinoise
Accompagner votre équilibre dans la durée
Après avoir réalisé une première séance, la séance de suivi s’inscrit dans la continuité de l’accompagnement.
Elle permet de faire le point sur votre évolution, consolider les acquis et poursuivre l’objectif fixé.
Chaque rendez-vous est différent : vos besoins peuvent évoluer, tout comme votre rythme de vie, vos ressentis ou vos objectifs. C’est pourquoi chaque séance est adaptée à votre situation du moment.
| Séance de suivi en Énergétique Traditonnelle Chinoise | |
|---|---|
| 🕐 Durée | 1h |
| 📍 Lieu | Cabinet à Morschwiller |
| 🎯 Pour quoi ? | Consolider les acquis et aller plus loin, accompagner un changement important |
| 🌿 Pour qui ? | Toute personne souhaitant un accompagnement vers le mieux-être |
| 💶 Tarif | 70 € (disponible en pack de 3 séances) |
Pourquoi faire une séance de suivi
Vous êtes déjà engagé.e dans une démarche et souhaitez…
- poursuivre la démarche commencée ;
- faire le point sur votre évolution ;
- ajuster les pratiques et les conseils en fonction de vos besoins ;
- accompagner une période de changement dans votre quotidien ;
- approfondir certains aspects de votre bien-être ;
- prévoir un temps pour vous recentrer et ralentir ;
- répondre à un nouveau besoin qui apparaît au fil du temps..
Chaque rendez-vous est l’occasion de repartir de là où vous en êtes aujourd’hui, afin d’adapter l’accompagnement à votre situation et à vos ressentis du moment.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un objectif précis à chaque rendez-vous : parfois, prendre le temps de faire une pause et de réajuster son équilibre suffit à donner une nouvelle direction.
Comment se déroule les séances de suivi
Pendant environ 1h, nous prenons le temps d’échanger afin d’adapter la pratique à votre évolution et à votre rythme.
La séance de suivi laisse davantage de place à la pratique. L’échange en début de séance permet de faire le point sur vos ressentis, les changements observés depuis notre dernier rendez-vous et ce qui mérite aujourd’hui une attention particulière.
À partir de ces éléments, la séance est ajustée à chaque fois: les techniques utilisées, leur intensité et les zones travaillées peuvent évoluer en fonction de vos besoins du moment.
L’objectif est de vous accompagner dans la durée, sans rythme imposé ni plan figé, en respectant votre évolution et votre propre rythme.
1. Échanger pour adapter
Chaque séance débute par un temps d’échange pour observer les évolutions depuis la séance précédente. C’est le moment d’ajuster l’accompagnement en fonction de vos ressentis ou de fixer de nouvelles priorités.
2. Une pratique personnalisée
La pratique est ensuite adaptée à vos besoins du moment, dans une approche de bien-être visant à favoriser l’équilibre global et la détente.
4. Au quotidien
Des recommandations personnalisées permettront de prolonger les bienfaits de la séance, grâce à des gestes du quotidien.
➜ Et si mes besoins ont changé ?
Vous n’avez pas besoin de rester sur le même objectif qu’au départ.
Votre quotidien évolue, vos priorités aussi. Une séance de suivi peut être l’occasion de faire le point sur une nouvelle problématique de bien-être, de revenir sur certains conseils ou simplement de prendre un moment pour vous.
L’accompagnement s’adapte à la personne que vous êtes aujourd’hui, et non uniquement à ce qui vous avait amené.e lors de votre première séance.
Un accompagnement qui vous donne les clés
Une écoute à chaque séance
Chaque rendez-vous commence par un temps d’échange. Vous évoluez, votre quotidien évolue, et votre corps aussi. Il est donc essentiel pour moi d’adapter chaque séance.
J’écoute ce que vous ressentez, ce qui a changé depuis la dernière fois, mais aussi ce que le corps donne à observer. Ces éléments permettent d’ajuster la pratique au plus près de votre état du moment.
Une pratique personnalisée et évolutive
La séance n’est jamais identique d’un rendez-vous à l’autre. Les techniques, les zones travaillées et la manière de les utiliser peuvent évoluer en fonction de vos besoins et de votre rythme.
L’Énergétique Traditionnelle Chinoise offre ainsi un autre regard sur votre équilibre, en prenant en compte la personne dans sa globalité plutôt qu’en appliquant une réponse toute faite.
Vous restez au cœur de votre démarche
L’accompagnement se construit avec vous, et non à votre place.
Vous êtes la personne qui connaît le mieux son quotidien, ses ressentis et son évolution. Mon rôle est de vous apporter mon regard et mes outils pour vous accompagner, tandis que vous restez l’acteur principal de votre démarche de bien-être.
La séance de suivi vous concerne si…
Il y a un temps pour tout. Un temps pour commencer, un temps pour poursuivre, et parfois un temps pour faire une pause afin de réajuster ce qui a évolué.
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, la séance de suivi peut être l’occasion de continuer votre démarche et d’adapter l’accompagnement à votre rythme :
- Vous souhaitez poursuivre la démarche engagée lors de votre première séance.
- Vous sentez que votre état, votre énergie ou votre rythme ont évolué et souhaitez adapter vos habitudes en conséquence.
- Vous ressentez à nouveau certaines tensions ou inconforts corporels et souhaitez leur accorder un temps d’attention et de relâchement.
- Votre sommeil, votre digestion, votre énergie ou vos émotions ont changé et vous souhaitez prendre un temps pour vous recentrer.
- Vous souhaitez approfondir votre compréhension de votre équilibre à travers les principes de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise.
- Vous avez envie de continuer à prendre soin de vous, sans attendre d’être dans une période de déséquilibre important.
- Vous souhaitez être accompagné.e dans la durée, tout en respectant votre propre rythme et vos besoins du moment.
Chaque séance est une nouvelle étape : vous évoluez, vos besoins évoluent, et la pratique s’adapte avec vous.
Et si vous faisiez un pas de plus vers vous?
Poursuivez votre démarche avec une séance de suivi d’Énergétique Traditionnelle Chinoise — 1h.
Un temps pour faire le point, écouter ce qui a évolué et adapter la pratique à votre état du moment.
Votre rythme est le bon rythme. Que vous souhaitiez poursuivre régulièrement votre accompagnement ou simplement revenir lorsque vous en ressentez le besoin, chaque séance s’adapte à vous.
Et après la séance de suivi?
Le rythme se définit ensemble, en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre évolution.
Selon les périodes, l’accompagnement peut prendre différentes formes :
- Un accompagnement en entretien → lorsque l’équilibre est globalement satisfaisant et que vous souhaitez simplement bénéficier d’un temps de suivi ponctuel. Les rendez-vous peuvent alors être espacés, par exemple: toutes les 4 à 6 semaines, une fois par saison ou selon vos besoins.
- Un accompagnement régulier → lorsque vous souhaitez inscrire cette démarche dans votre quotidien et prendre régulièrement un temps pour vous. Les séances peuvent être programmées toutes les 3 à 4 semaines.
- Un accompagnement plus rapproché→ lors d’une période où vous ressentez le besoin d’être davantage accompagné.e, les rendez-vous peuvent être rapprochés temporairement. Ce rythme n’a pas forcément vocation à s’installer dans la durée et est réévalué au fil de votre évolution. Par exemple toutes les 2-3 semaines.
Ces rythmes ne sont pas des cases dans lesquelles vous devez entrer. Ils peuvent évoluer d’une période à l’autre, en fonction de vos ressentis et de ce qui vous semble juste pour vous.
L’objectif est de vous accompagner tout en vous permettant progressivement de mieux comprendre votre équilibre, d’identifier vos propres besoins et de devenir pleinement acteur ou actrice de votre démarche de bien-être.
La fréquence des rendez-vous est donc toujours discutée ensemble, au fil de votre accompagnement.
Comment bien préparer votre séance ?
Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, pensez à me signaler lors de la prise de rendez-vous ou au début de la séance tout élément particulier concernant votre situation : grossesse, intervention récente, traitement en cours ou changement important dans votre état habituel.
La séance peut être adaptée ou reportée lorsque certaines situations nécessitent davantage de précautions. En cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler avant votre rendez-vous. Cela me permet d’adapter la séance et, si nécessaire, de vous orienter vers le professionnel de santé.
Pour profiter pleinement de ce premier rendez-vous, quelques précautions simples peuvent être utiles.
- Prévoyez une tenue confortable: short et sous-vêtements donnant accès au dos (éviter les brassières)
- Pensez à apporter une grande serviette pour des raisons d’hygiène
- Consultez l’email de rappel de rdv
Cette pratique s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical. Si vous présentez un problème de santé ou des symptômes inhabituels, consultez au préalable votre professionnel de santé.